ЦИТАТЫ

"Чем больше человек забывает себя - отдавая себя служению важному делу или любви к другому человеческому существу - тем более он человечен и тем более он реализует себя." Виктор Франкл

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Янв 24

Наши цели в жизни.

dhndhnnoe      Всё в нашем мире создано с определённой целью. Аристотель,  много лет назад  заметил, что всё меняется и растёт, для того чтобы достичь своей цели и всё на свете  имеет своё назначение, которое должно быть реализовано.Примеров  этому много.  Например,  книгу  создали, чтобы  её читали.  Писатель (создатель) хотел поделиться своими мыслями  с другими людьми через книгу. И когда она выполнит своё назначение, создатель этой книги   будет удовлетворён. Но если мы  будем  использовать  книгу не по назначению, например, как подставку или орудие для забивания   гвоздей,   то  тогда  цель  будет не выполнена.

 А как  на счёт   людей?   Великие философы нашего мира уверяют, что мы можем быть счастливы, если выполняем  свою цель в жизни, цель, которая связана с нашими внутренними желаниями и стремлениями. Если вопреки нашей внутренней природе мы попытаемся поставить себе другую цель, то,  даже  если мы её выполним, мы не будем счастливы. В определённые периоды своей жизни люди переживают  кризисы своей личности в поисках цели свое жизни.

 Так какова же  наша цель жизни? Людьми движет неизменное желание быть счастливыми. И мы находимся в поиске внутреннего и внешнего  удовлетворения своих желаний. Некоторые люди  уверены, что будут счастливыми если обретут богатство, поэтому своей жизненной  целью они ставят -  заработать как можно больше денег, но могут ли одни деньги сделать нас счастливыми? На свете много богатых людей, которые   недовольны своей жизнью. Им сложно доверять другим, сложно раскрыть своё сердце, они никогда не уверены, что их любят не только из-за денег. Другие думают, что самое главное - это знания. Однако такие люди,   могут потерять способность  устанавливать   близкие отношения с другими людьми. Есть люди, которые считают, что главное в жизни власть, они стремятся управлять людьми. Им приносит некоторое удовлетворение, что они выше других. Но можно ли считать таких людей счастливыми. Можно долго рассуждать на    эту тему. И в конце концов придём к очень логичному выводу. Что  самое ценное в жизни это любовь. Неважно насколько мы богаты, сколько  у нас власти и почитания, если с вами рядом нет  любимого человека, с которым вы можете разделить радость и горе, свои чувства, мысли и идеалы, вы просто нищий. Именно любовь - источник нашей самой глубокой радости и счастья. Любовь - самое главное, потому  что любовь источник жизни, и потому что  в природе человека заложено желание любить и  быть любимым.

Исходя из стремлений  и приоритетов людей, можно вывести три цели жизни, которые напрямую связаны с развитием нашей способности любить.

Первая - созидание (развитие) своего характера  и  личности для  полноценной  реализация своих возможностей  в этом мире.

Вторая  - создание  благополучной семьи, рождение детей.

Третья - выражение  себя в этом мире, через  свою профессию,   свой творческий потенциал.

Первая цель - созидание своей личности. Наша первая  цель  заключается в том,  чтобы реализовать свое возможности   и стать полноценной  личностью.

У нас есть душа и тело, и соответственно у нас есть духовные желания, они включают в себя:  стремление к красоте, познанию, добру и любви.  И   есть желания тела (комфорт, еда, сон, сексуальные желания). Когда  ребёнок рождается,  желания  тела (комфорт, еда, сон) преобладают  у него и это вполне нормально. В процессе развития нашей личности  главными  для нас должны  стать желания нашей души, основанные на любви. И это не автоматический процесс,  для этого  нужны некоторые направленные усилия с нашей стороны. Постепенно  мы учимся контролировать свои телесные желания  и  развивать свою личность через отношения, через познание и осмысление внутренних законов этого мира. Мы  учимся любить.   Важно понять, что контролируя желания нашего тела, мы даём возможность развитию желаний нашей души.   Только человек с развитой душой и сердцем может назвать себя зрелым.  Зрелость измеряется не способностью  приобретать знания, власть и деньги, а способностью любить. Человек, достигший  внутренней зрелости, принимает на себя ответственность  за собственную жизнь  и вкладывает в этот мир больше, чем берёт у него. Это основа уважения  к себе и причина того, что такой человек счастливее, чем люди, которые постоянно жалуются и неудовлетворенны жизнью, потому что считают, что мир что-то должен им.Уважение и любовь к  себе влечёт за собой уважение к другим. Зрелый человек не чувствует себя униженным  из-за того, что кто-то  груб с ним  или пытается унизить его. Он обладает чувством собственного достоинства и благородством характера, которое означает, что он не отвечает злом на зло.  Он обладает   свободой быть самим собой, и его  поступки не определяются тем,  как к нему относятся другие.

Мы рождаемся  в семье, и именно там мы  обретаем  свою личность   и формируем   характер. Именно в семье  мы узнаём, как строить отношения, сначала  с родителями, потом с братьями и сёстрами, с дедушками и бабушками  и другими близкими родственниками. Именно здесь мы учимся любить  и ненавидеть, прощать и получать  прощение, не соглашаться и примиряться, брать и давать, правильно вести себя и быть вежливыми.

Наша вторая цель  - создание  гармоничных отношений  в семье  и с другими людьми. Семья создаёт  образец для всех наших прочих отношений. Если  мы не уважаем своих родителей, нам будет очень сложно уважать людей старшего поколения. Если мы ненавидим своих братьев и сестёр, нам будет сложно  уважительно относится к людям нашего возраста. И также если мы научились уважать и любить членов своей семьи, то отношение к  людям, с которыми мы взаимодействуем,   будет  у нас такое же. Благополучная семья  -  является источником радости и надежности, а несчастливая семья - источником боли и неуверенности в себе.

Для супружества необходимы умение общаться, уважение интересов любимого человека, дипломатичность, умение вести домашнее хозяйство. Но в первую очередь важно насколько мы умеем  бескорыстно любить и принимать человека. Муж и жена должны раскрыть и понять свою собственную ценность, чтобы потом оценить уникальную ценность любимого человека. Только два человека, обладающие зрелым чувством любви, способны построить свои  отношения  на верности, абсолютном доверии и настоящей ответственной любви. И им не нужно искать любовь где-то помимо  своей семьи, потому что  они полностью отдают себя ради счастья другого и наполнены любовью. Супружеская любовь даёт начало новой жизни. Любовь - величайший дар  родителей  своим  детям. Ребёнок, зачатый и рождённый  в истинной любви, любим не потому что он умён, красив, талантлив, а в силу его собственной неповторимой ценности. Наша внутренняя гармония и согласие, которое будет царить у нас в семье, помогут нам стать успешными людьми в различных профессиях и в разных сферах нашей жизни.

Наша третья цель заключается в том, чтобы выразить своё созидательное начало, творческий потенциал, профессионализм  в  окружающем мире. Мы любим наслаждаться красотой природы, а так же создавать прекрасное: играть на музыкальных инструментах, рисовать,  конструировать, проектировать, строить и т.п.  Творчество приносит нам радость. Нам нравится созидать и выражать свой характер  и свои представления. У нас есть внутренние желания  чувствовать, что  с помощью   своего труда мы можем создавать что-то нужное и ценное для всех. Конечно, материальные  блага нам очень нужны, а иначе мы бы не смогли бы полноценно жить,  получать образование и т. д. Важно понять,  что материальные блага не должны являться целью жизни человека. Они должны быть  средством  для достижения внутренней гармонии с самим собой и окружающим миром.  Если  иначе, то  всё переворачивается с ног на голову. Не деньги служат нам, а мы им. Мы ставим их в центр нашей жизни. И никогда счастливы от этого не будем. Примеров   этому очень много. Лиз Бурбо в своей книге «Слушай своё тело - снова и снова!» высказала интересную мысль, что «работать  исключительно ради зарплаты нецелесообразно. Необходимо  разобраться , помогает ли эта работа развиваться твоим творческим способностям. С другой стороны, чем больше ты выкладываешься на работе, тем больше у тебя возникает желание принимать участие в важных реализациях, тем больше ты открываешь внутренний канал, создавая тем самым новый простор для процветания твоей жизни».   Может реализация трёх целей в жизни это путь к внутренней гармонии, благосостоянию и счастью?

Предлагаю небольшое  упражнение  для самоанализа, чтобы разобраться в своих мотивах и ценностях.

 Упражнение -   «Ради чего Вы живёте?»

  • Список №1 Напишите: все, что Вам хочется в этой жизни. Записывайте любые идеи желания, маленькие и большие. Все, что приходит на ум. (Попробуйте написать 100 желаний). Пишите быстро, на выполнение задания отводится 3 минуты.
  • Список №2 Представьте себе, что в Вашем распоряжении любые, деньги (миллионы, миллиарды). Вы обладатель не иссекаемого денежного потока. Что Вы будете делать, чем заниматься? Как Вы будите жить? Пишите, у вас мало времени (3 минуты).
  • Список №3 Вы богаты и совершенно здоровы, но Вы знаете, что Вам осталось жить три месяца! Что Вы будете делать эти дни, чем заниматься? (3 минуты).
  • Список №4 Из каждого из предыдущих списков, выберите по 3 самые важные цели.
  • Список №5 Из получившихся девяти целей выберите и запишите 3 самые важные цели.

Результаты:

Перед вами Ваши самые важные цели, это то, ради чего Вы живете в данный момент. Возможно, результат удивил вас, возможно, разочаровал или напротив  вызвал энтузиазм, что ж, стоит обратить внимание, жизненные ориентиры могут измениться, но это случится, лишь в том случае, если произойдет переоценка ценностей.

 

 

С  искренним уважением,
 Людмила Жигалова
 http://www.familyideal.ru/
Янв 15

Очаровательная женственность “наступает”.

  nfnfnfnfАвтор книги-бестселлера  в области семейной этики «Очаровательная женственность»  Хелен Анделин  так раскрывает   идеал женщины:  «Она - отличная жена, понимает потребности своего мужа и внимательна к его чувствам, принимает его таким, какой он есть. Она замечает его недостатки, но больше обращает внимание на его лучшие качества. Хотя она способна пойти на компромисс и готова многое сделать для мужа, она не позволит никому пренебрегать ее правами или использовать силу по отношению к ней. Она не кухарка, служанка или рабыня. Частью характера истинной женщины является врожденное чувство самоуважения, ощущение себя человеком, обладающим огромной ценностью и заслуживающим надлежащего отношения. Она горда тем, что она - женщина, и делает все возможное, чтобы сохранить и подчеркнуть свою женственность». Хелен заявляет, что: «Сегодня очаровательная женщина нужна больше, чем когда-либо!  Любящие  отношения  - основа счастливой семьи, а счастливая семья - основа  стабильного общества. Большая часть проблем  в нашем мире происходит из проблемных семей. Если мы хотим  иметь мир во всём мире, мы должны начать с семьи».

Хочу познакомить вас с интересными отрывками из этой книги. 

«Примите его. Если вам хочется иметь счастливый брак, принимайте своего мужа таким, каков он есть, и не пытайтесь его изменить.

       Что значит принимать?         

Принимать значит любить вашего мужа таким, каков он сегодня, не предполагая изменений. Вы понимаете, что он мог бы вести себя и получше, на самом деле, ему следовало бы улучшить свое поведение, но это зависит от него, а не от вас. Вы наблюдаете его несовершенство, но видите в нем проявление человеческой слабости. Вы можете не соглашаться с его идеями, но при этом оставьте ему право на собственное мнение. Может быть, вам не нравятся его интересы, мечты, или их отсутствие, однако предоставьте ему свободу следовать им. Принимая его, вы признаете за ним право быть самим собой, хорошо это или плохо. Когда вы принимаете его таким, каков он есть, это не значит, что вы проявляете терпимость, что вы примирились с его недостатками. В том, что вы его принимаете, нет никакой нечестности, как если бы вы обманывали себя, полагая его совершенным, хотя это и не так. Это также не означает, что вы [не хотите сопротивляться] и опустили руки. Принимая его, вы имеете счастливое состояние души, так как ваш долг не переделывать его, а ценить его таким, каков он. Принимая его, вы тем самым признаете, что он человек, как и вы, со своими достоинствами и недостатками. Вы сознаете, что у него есть изъяны, но сосредоточиваетесь на его добродетелях. Вы принимаете его целиком, с потенциалом добра и всеми чего человеческими слабостями. Чтобы лучше понять, что значит принять, представьте себе изображение человека с вертикальной линией, прочерченной   посередине сверху вниз, которая разделяет его пополам. Вообразите, что одна половина раскрашена в яркий цвет, она представляет его достоинства; а  другая покрашена блеклой краской и символизирует его недостатки. Итак, поверните изображение так, чтобы блеклая сторона скрылась от вашего взгляда, а вы видели только яркую сторону. Вы знаете, что блеклая сторона есть, но не смотрите на нее. Перед вашими глазами только яркая сторона. Принимать значит принимать его как человека, часть которого полна достоинств, часть - недостатков, тогда вы перестанете беспокоиться о его недостатках и будете видеть его в хорошем свете.

Какие недостатки мужчин женщины пытаются изменить?       

Пытаясь понять, как можно нарушать этот принцип, постарайтесь внимательно изучить данный обзор возможных недостатков мужчин:

  1. Личные привычки:  неумение правильно есть, пренебрежение к собственной внешности, безграмотность, неряшливость (например, он разбрасывает вещи по дому, не кладет вещи на место), невежливость, курение, сквернословие, пьянство.

  2. Как они любят проводить досуг: слишком много времени проводит перед телевизором, в ванной, вне дома с приятелями, на спортивных мероприятиях, или чересчур перегружен обязанностями в церкви, общественной деятельности, спит на диване, слишком занят, постоянно спешит, не приходит вовремя домой, не звонит, если задерживается.

  3. Обязанности:  пренебрегает домашними делами, такими, как ремонт дома, работа во дворе, не красит и не чинит, что нужно, не платит по счетам, забывает свои обязанности по отношению к церкви, непоследователен в работе и поэтому не достигает успеха, ленив и безответствен.

  4. Социальное поведение: слишком хвастается на людях, слишком много говорит, слишком мало говорит, небрежно относится к разговору, говорит слишком грубо или громко. Ему не хватает вежливости и светскости. Выбирает не тех друзей, которые понравятся жене. Плохо относится к подругам жены.

  5. Мечты и желания:  не имеет честолюбивых желаний и интереса к жизни, не хочет совершенствоваться, недооценивает себя, не имеет достаточной уверенности в себе, не может решить чего хочет добиться в жизни, перепархивает от одной мечты к другой, упускает хорошие возможности, из-за недостатка воображения не может продвинуться вперед, питает несбыточные или связанные с большим риском надежды.

  6. Мужские качества: недостаточно мужествен, нерешителен, переменчив, не способен руководить семьей, слишком мягок в отношениях с детьми, чересчур беспокоится из-за совершенных им в прошлом ошибок, слишком опасается нового, имеет дряблые мускулы, не желает заниматься спортом.

  7. Деньги: недостаточно зарабатывает, не умеет хорошо распоряжаться деньгами, по-глупому их тратит или скупердяйничает, расходует большие суммы, не посоветовавшись с женой.

  8. Невнимание к детям: не обращает внимания на детей, когда они возвращаются домой, не играет с ними и никуда их не водит, не помогает им выполнять домашние задания, не заботится об их учебе и интересах, жалуется, что дети шумят и хулиганят, хотя они ведут себя нормально.

  9. Религия: не ходит в церковь, не воспринимает религиозные идеи, не интересуется вопросами веры, по воскресеньям водит детей не на службу, а на рыбалку и развлечения.

Как вы реагируете на недостатки своего мужа? Принимаете ли вы его, каким он есть, смотрите на его лучшую сторону? Или вы, подобно всем женщинам, полны решимости изменить его? Если так, то почему? Может быть, по одной из этих причин:   

        Почему вы пытаетесь его изменить?

  1. Для вашего собственного блага: Вы можете стараться изменить своего мужа, потому что его недостатки действуют вам на нервы, создают проблемы стресса, или из-за них вы лишаетесь того, чего заслуживаете. Вы можете говорить: Если бы только он изменился, моя жизнь стала бы лучше,  счастливее. Чтобы понять, так ли это, проанализируйте недостатки своего мужа. Стала бы ваша жизнь счастливее, если бы он изменился? Освободились ли бы вы от каких-то проблем, или стали бы пользоваться большими удобствами, материальными благами, престижем или другими преимуществами? Желание получить все это может толкнуть вас на попытки изменить супруга.

  2. Для его собственного блага: Вы заботитесь о его удобстве и счастье, желаете, чтобы он добился успеха и взял от жизни как можно больше и решаетесь изменить его ради его блага. Возможно, вы начали свою супружескую жизнь с составления списка его недостатков, полагая своей обязанностью изменить его. Это ваш долг? Вы отвечаете за то, чтобы сделать вашего мужа таким, каким ему полагается быть?

Ответ таков: если мужчина глух к собственным недостаткам, создают ему трудности и мешают добиться успеха, вы должны его разбудить, как? - я позднее объясню в этой главе. Но если осознав свои недостатки, он будет в них упорствовать, не настаивайте. Примите его таким, каков он есть. Вы не обязаны подталкивать его к успеху. Но вы можете возразить: “Недостатки моего мужа отнимают у него счастье, вот я и хочу его изменить, чтобы он стал счастливым”. Разве это не достойная цель? Так почему бы это не сделать? Ниже объясняется, почему вы не должны стараться его изменять.    

  1. Создаются конфликты

Хотя вы принимаетесь за переделку своего мужа с самыми лучшими намерениями, ваша деятельность чревата проблемами, которые могут повлечь серьезные последствия. Как бы осторожно вы ни формулировали свои пожелания, он может реагировать сопротивлением, неприязнью и даже гневом. Если вы вынуждаете его измениться, вы можете разбудить в нем зверя и вызовете у него озлобленность.  Это может породить конфликт и серьезные разногласия. В свою очередь вы можете ответить отчаянием и слезами, спрашивая себя: “Что я плохого сделала? Почему мой муж так жестоко поступает?” Когда дети ощутят напряженные отношения родителей, они тоже будут страдать.Другая проблема касается его ощущения безопасности. Мужчина ожидает от жены, что она создаст ему райские условия для того, чтобы он мог расслабиться, быть самим собой, чувствовать себя в безопасности. А сознание, что вы им недовольны, вызовет у него ощущение угрозы для его безопасности, подобно тому, какое испытали бы вы, если бы почувствовали, что он вас не любит. Это его будет его сковывать, разрушая его надежды и энтузиазм. Так стоит ли пытаться изменить мужа, если ваши попытки могут вызвать неприязнь, злость, конфликт, споры, отчаяние, разобщенность и угрожает покою вашего мужа? Разве то, что вы надеетесь в нем улучшить, компенсирует конфликт в вашем доме и ущерб вашим отношениям? Что важнее вам, вашим детям и вашему мужу? Разве любовь и гармония в браке не обладают высшей ценностью.

  2. Охлаждаются его чувства

Лев Толстой принадлежит к самым известных писателей в истории. Два его романа, “Война и мир” и “Анна Каренина” считаются литературными шедеврами. Он вызывал такое восхищение у своих соотечественников, что некоторые из них целый день ходили за ним по пятам, стенографируя каждое его слово. Хотя он был богат и знаменит, изучив учение Иисуса и других великих моралистов, он отказался от своего имущества и стал работать в поле, рубить дрова и косить траву, сам делал себе обувь, ел из деревянной миски и старался полюбить своих врагов. Он отказался от авторских прав на книги и решился вести жизнь, в которую он верил. В начале своего брака  Лев Николаевич и Софья Андреевна на коленях молили Бога, чтобы он не дал прекратиться тому экстатическому состоянию, в котором они находились. Но по мере того, как изменилось мировоззрение Льва Николаевича, и от роскоши он перешел к исповедованию ценностей крестьянской жизни их брак изменился. Софья Андреевна не могла смириться с его простой, замкнутой жизнью. Она любила роскошь, а он ее презирал. Она желала славы и общественного признания, но они  ничего не значили для ее мужа. Она жаждала денег и богатства, а он считал эти вещи греховными. А поскольку он упорствовал и продолжал жить так, как считал должным, она кричала на него, закатывала истерики или угрожала, что покончит с собой, бросится в колодец. Таким образом она вынуждала его измениться. Прожив в браке сорок восемь лет, этот мужчина, который после женитьбы обожал свою жену, не мог выносить ее вида. Графиня Толстая, старая, отчаявшаяся и нуждавшаяся в привязанности, бросилась на колени перед мужем, умоляя его прочитать восхитительные посвященные любви к ней места из его дневника, который он вел пятьдесят лет назад. И когда он стал читать свои записи о тех счастливых прекрасных днях, навсегда ушедших из их жизни, оба они рыдали. Умирая, он пожелал, чтобы она не приходила туда, где он будет находиться.Виновата не только графиня Толстая. Ее муж мог учитывать ее чувства и пойти на некоторые компромиссы. Он мог пойти ей навстречу. Но только подумайте, как бы благородно она поступила, если бы приняла его образ жизни, предоставила ему свободу экспериментировать с его идеями, испытывать их ценность. Он бы полюбил ее еще больше, чем в начале их супружеской жизни. Она бы ничего не потеряла, за то приобрела бы нечто куда более ценное.         

  3. Можно вызвать протест

Если вы будете оказывать давление на мужчину, это может заставить его взбунтоваться. Например, мой сын иногда заявляет: “Мама, не заставляй меня это делать, или мне этого не захочется”. Это показывает, как мужчины относятся к своей драгоценной свободе и как они бывают готовы отказаться от того, чего сами хотят, лишь бы на них не давили. Приведу следующие примеры:          

Одна  женщина вызвала протест мужа таким образом: Когда они только что поженились, она делала много предложений, касавшихся обычных вещей. Она пыталась изменить привычки мужа в еде, заставляла его чаще мыться и больше заботиться о внешности. Она была тверда в отношении здорового питания. Он происходил из семьи, где считали питание неважным, и его раздражало, что ему не дают еду, к которой он привык. Это нарушение его свободы побуждало его есть вредные продукты всякий раз, как он выходил из дома. Еще он начал пить и курить. Она выступала за здоровье, а он направил свой протест против него, и таким образом чуть не разрушил свой сильный организм. В каком-то смысле, это был выбор свобода или смерть.

Другой пример также касается женщины, приверженной здоровому питанию. Она тоже вышла замуж за человека, не интересовавшегося полезной едой. Вскоре после того, как они поженились, она ласково сказала ему: “Дорогой, я знаю, что ты привык есть не так, как я, ты не возражаешь, если я буду готовить себе то что мне нравится, а тебе - ту еду, которую любишь ты?” Он согласился, и так она несколько месяцев готовила отдельно для себя и для него. Спустя некоторое время, он перенял ее хорошие привычки к еде. Мужчинам обычно хватает мудрости, чтобы выбрать то, что им полезнее всего, но не жалают, чтобы их принуждали.  

  4. Это не срабатывает:

Можете даже не стараться улучшать своих мужей, потому что из этого все равно ничего не получится. Намеки, продуманно сформулированные предложения или даже давление его не изменят. Удалось ли графине Толстой переделать своего супруга?  Смогла ли жена силой обратить мужа в свою веру? А та жена, которая выступала за здоровое питание? Добилась ли она изменения привычек у своего мужа? Нет, мужчин так не переделаешь. Некоторые женщины выражают уверенность, что их мужья улучшились. Они старались изменить их и это им удалось. Не обманывайтесь. За очень редкими исключениями, два из которых были описаны в этой главе, совершенствование мужа явилось результатом не ваших уговоров, а произошло по каким-то мотивам, оставшимся вам неизвестными. Может быть, с ним поговорил кто-то другой, например, как с мужчиной, который присоединился к конгрегации своей жены. А может быть он изучил предмет, и у него открылись глаза, или прочел что-то, что его воодушевило. Возможно, он пережил какое-то озарение, которое подсказало ему, что надо перемениться. Однако, если он и менялся, то может быть, сделал бы это гораздо скорее, если бы жена его не подталкивала.Как видите, попытки изменить мужа оказываются тщетными. Они создают проблемы в браке, вызывают охлаждение и не срабатывают. Они не вызывают изменений и улучшений мужчин.

            Как можно помочь мужчине измениться.  

Если вы принимаете мужчину таким, каков он есть, можно ли надеяться, что он когда-либо изменится? Может быть и нет, но вы должны это принять как должное. Как это ни удивительно, надеяться на то, что муж переменится, можно только в том случае, если вы не стараетесь его переделать. Пусть кто-нибудь другой пытается учить его и что-то ему предлагать, но женщина, которую он любит, должна принимать его таким, какой он на самом деле, и видеть его с хорошей стороны. Но есть три вещи, которые вы можете делать, чтобы побудить своего мужа измениться.

  1. Дайте ему свободу: Предоставьте ему следовать своим убеждениям, ставить себе цели, заниматься тем, что его интересует, или ничем не интересоваться, и вообще делать то, что хочется. В состоянии такой личной свободы его ум будет функционировать беспрепятственно. Он будет восприимчив к новым идеям, даже вашим, и ему захочется совершенствоваться.

  2. Цените его достоинства: Если он будет постоянно получать рацион из похвал, это поможет ему преодолеть личные слабости и стать лучше. Высокая оценка может помочь мужчине, ребенку, и вообще любому человеку, накопить в себе больший потенциал. Мы поговорим об этом подробнее в следующей главе.

  3. Реализуйте в жизни свою Чудесную женственность: Если вы будете применять в жизни то, чему вас научила эта книга, недостатки вашего мужа удивительным образом исчезают. Мне приходилось это наблюдать снова и снова. Бывало, что мужчины были такими отвратительными, что становились невыносимы для всех, включая собственную жену, но когда та начинала следовать заповедям “Чудесной женственности”, мужчина становился милым и приятным. Разумеется, гарантий дать нельзя, но если вы будете от всей души стремиться следовать этим наставлениям, то можете вызвать у мужа желание измениться к лучшему».

 

С  искренним уважением,
 Людмила Жигалова
 http://www.familyideal.ru/
Янв 04

Тесты для Вашей семьи.

i44444        Шкалы любви и симпатии.

Эти шкалы разработаны для оценки эмоциональных аспектов межличностных партнерских отношений. Они позволяют оценивать не только брачные, но и любые другие близкие отношения (друзья, товарищи, коллеги и т.п.). Данные по шкале любви характеризуют уровень привязанности, заботы и интимности отношений. Шкала симпатии отражает степень уважения, восхищения и воспринимаемого сходства с партнером. Что же преобладает в ваших отношениях - любовь или симпатия?

Инструкция.

Оцените степень вашего согласия с каждым из приведенных ниже суждений, касаемо ваших отношений. Используйте приведенные варианты ответов. Для удобства подсчета запишите в два столбика на листе бумаги номера вопросов и балл выбранного вами ответа (столбик слева - нечетные вопросы, справа - четные)

Текст опросника

1. Мне было бы очень тяжело, если бы пришлось жить без него (нее).

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

2. Когда мы вместе у нас всегда схожее настроение.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

3. Я могу сказать, что он (она) принадлежит только мне.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

4. Он (она) очень умный человек.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

5. Для него (нее) я готов (а) абсолютно на все.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

6. В большинстве случаев он (она) нравится людям почти сразу же после знакомства.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

7. Когда мне плохо, то хочется поделиться только с ним (ней).

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

8. Я думаю, что мы с ней (ним) внутренне похожи друг на друга.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

9. Я чувствую себя в ответе за то, чтобы ему (ей) было хорошо.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

10.Мне хотелось бы быть похожим на него (нее).

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

11. Приятно чувствовать, что он (она) доверяет мне больше других.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

12 . Он - один из самых обаятельных мужчин (женщин), которых я знаю.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

13. Мне было бы очень тяжело, если бы пришлось жить без него (нее).

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

 

14. Я уверен(а), что он (она) хорошо ко мне относится.

4. да, это так;

3. вероятно, это так;

2. вряд ли это так;

1. это совсем не так.

Узнать результат.

Ключ к тесту

Шкала любви: 1,3,5,7,9, 11, 13.

Шкала симпатии: 2, 4, 6,8,10,12,14.

Ответы оцениваются следующим образом:

  • ответ «Да» - 4 балла;
  • ответ «Вероятно, это так» - 3 балла;
  • ответ «Вряд ли это так» - 2 балла;
  • ответ «Это совсем не так» - 1 балл.

Баллы по каждой шкале суммируются.

Итоговые оценки могут варьи­ровать от 7 до 28 баллов.

Подсчет суммарного балла по обеим шка­лам, дает общий уровень эмоциональных отношений в диаде (от 14 до 56 баллов).

 

Ваш брак: радость или мученье?

 

На вопросы теста жена и муж отвечают отдельно друг от друга.
После каждого вопроса указано количество очков за три варианта ответ - «да», «иногда», «нет» ( в том же порядке).
Выберите один из них и подсчитайте общее количество очков.

 

Вопросы жене:

 

  • 1. Ваш муж проявляет о вас достаточно заботы? - 10, 5, 2
  • 2. Вы хотите, чтобы муж делился с вами своими профессиональными проблемами? - 4, 2, 8
  • 3. Случается ли так, что вы сами портите настроение всей семье? - 7, 1, 2
  • 4. Может ли хорошая еда улучшить ваше настроение? - 10, 3, 4
  • 5. Считаете ли вы, что у ваших подружек мужья лучше, чем у вас? - 6, 0, 1
  • 6.  Бывает, что вы в выходной расхаживаете по дому в халате, непричесанная? - 9, 7, 2
  • 7. Раздражает ли вас хобби мужа - футбол, филателия, рыбалка и прочее? - 8, 5, 2
  • 8. Умеете ли вы искренне радоваться успехам мужа? - 3, 2, 10
  • 9.  Считаете ли вы, что ваша работа более важна, чем работа мужа? - 10, 0,1
  • 10. Вы с большей радостью делаете подарки детям, чем мужу? - 8, 2, 3

 

Вопросы мужу:

   

  • 1.  Испытываете ли вы желание изменить ту жизнь, что была у вас до настоящего времени, и начать все сначала? - 10, 5, 2
  • 2. Считаете ли вы, что жена одевается со вкусом? - 8, 2, 4
  • 3.  Трудно ли вам заснуть? - 6, 2, 3
  • 4.  С удовольствием ли вы проводите вечера в семейном кругу? - 2, 5, 10
  • 5.  Знаете ли вы любимые цветы жены, книги, которые она предпочитает читать? - 4, 9, 10
  • 6. Часто ли вы в воспоминаниях возвращаетесь к своей холостяцкой жизни? - 12, 5, 6
  • 7.  Считаете ли вы, что каждый из супругов должен сам принимать решения, касающиеся его личных проблем? - 7, 5, 4
  • 8.  Часто ли вы сравниваете жену с другими женщинами? - 9, 2, 1
  • 9. Предпочитаете ли вы проводить свободное время с друзьями, а не дома? - 8, 2, 3
  • 10. Провоцируете ли вы семейные ссоры из-за того, что у вас не идут дела на работе? - 7, 3, 5

 

Результаты у жены:
 
  75 -86 очков:
Вы убеждены, что ваш брак неудачен. Причину этого вы видите прежде всего в своем муже. Обдумайте все еще раз. Возможно, и ваши поступки провоцируют порой проблемы и кризисы в семье.

 

40 -74 очка:
Вы осознаете, что не бывает идеальных браков, что недоразумения еще будут возникать. Вас это не пугает. Вы убеждены, что прочный брак в равной степени зависит от вашего мужа и от вас. Ваш брак достаточно защищен.  

17 -39 очков:
Вы - прекрасная пара, с чем вас и можно поздравить!  

 

Результаты мужа:
 
  75 - 87 очков:
Ваш брак не очень счастлив. Как только появляется возможность, вы уклоняетесь от семейных обязательств. Задумайтесь: может быть, ваши поступки - причина неудач в семье? Возможно, это вызвано и вашим излишним темпераментом? Постарайтесь уделять побольше внимания жене.

 

40 - 74 очка:
Вы спокойно чувствуете себя в кругу семьи, хотя, находясь со своими друзьями, порой вспоминаете минувшее. Но это, главным образом, грусть по ушедшей молодости. Своей супругой вы довольны.

 

27 - 39 очков:
Вы спокойный и счастливый супруг. Между вами и женой иногда возникают недоразумения, однако вас можно поздравить с удачным браком.

С  искренним уважением,
 Людмила Жигалова
 http://www.familyideal.ru/